Do twarzy :
Z cukru - 2 łyzeczki cukru zmieszac z niewielka ilością wody - ma być gęsta, syropowata ciesz z wyczuwalnymi krysztalkami. Można do tego dodać żel do mycia twarzy, żeby ulatwić rozprowadzanie.
Z płatkami owsianymi - 3 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka miodu, sok z połowy cytryny, wymieszać, wstawić na poł godziny do lodówki, wyjąć i dodać 1 łyżkę mleka, wymieszac i nałożyć na twarz. Najlepiej robić to w wannie, bo się kruszy, wcierac ok. 3 min. (to co zostanie można nałozyc na biust, ale nie wcierać, tylko potraktowac jako maseczkę odżywczą)
do ciała to polecam peeling z solą i mlekiem. Ilości substancji dowolne.