GRUBE ŁYDKI :( POMOCY

Strona
1 2
z 2
Następna

karolinak

Żona, Warszawa

Może wy Drogie dziewczyny znacie sprawdzony sposób jak zgubić łydki. Nie jestem gruba ale moje łydki są naprawde grube i jest to mój ogromny kompleks :( idzie lato a ja bede musiała chodzić w długich spodniach bo komicznie wyglądam w krótkich spodenkach :( Znacie jakieś dobre ćwiczenia albo inne sposoby na odchudzenie łydek ??

katherin19

Żona, Warszawa

w takim razie żadnych ćwiczeń na łydki które spotęgują wzrost masy mięśniowej. Bo jeśli twierdzisz, że jesteś szczupła tzn, że to nie tkanka tłuszczowa a mięśnie. A w jakich butach chodzisz na codzień?

Może by tak zamiast tego, optycznie wysmuklić łydkę ubiorem?

Sama ma z tym problem, ale myślę, że skutecznie to tuszuję.

karolinak

Żona, Warszawa

Chodzę często w balerinach ale uwielbiam buty na obcasach:) Też staram się maskować moje łydki z szafy wyrzuciłam wszystkie buty zapinane na kostce bo one podkeślają moje łydki a może są jakieś masaże wyszczuplające ??

katherin19

Żona, Warszawa

masaże bez sportu, odpowiedniej diety nie nie. myślę, że po prostu masz taką budowę. no cóż, na pewno spódniczki do kolan  i za kolano będą pogrubiać, dlatego jak już to noszę mini- ale nie wiem czy lubisz, bo nie kazdy się dobrze w nich czuje.

może jakieś zdjęcie swojej sylwetki byś przesłała? łatwiej byłoby może coś doradzić;)

Konto usunięte

Gość na weselu, Warszawa

Ja tez mam grube! Nieproporcjonalne do mojej figury! Jest tam i tluszcz i ogromny miesien. Chodzilam na silownie i mimo, ze stracilam cm w talii, biodrach i obwodzie uda, to w lydcie mi przybylo!!!! Wiec nie mam rady na lydki!!!

katherin19

Żona, Warszawa

To jakie wy cwiczenia robicie? mi z łydek spadło, ale zrobiły się umięsnione:) kazdy ruch modeluje łydki, dlatego na siłowni w ogole na nie cwicze, samoistnie na fitnesie sie kształtuje i wygladają myślę- fajnie :P

katherin19

Żona, Warszawa

innego nie mam, ale moje wydki troche wyszczuplały, przejrzę zdjęcia inne gdzie może będzie widać, że lydki były większe- i nie wyolbrzymiam, na prawde chudy obcas wyglądał okropnie przy dużej łydce.

katherin19

Żona, Warszawa

i to ja 1,5 roku temu:P siła diety, i odpowiednich ćwiczeń i łydki zmalały- no ok- nie tylko łydki:P

Konto usunięte

Gość na weselu, Warszawa

katherin19 myslę, ze ty nie masz problemu z grubymi łydkami.

Ja też nie mam, ale niektóre dziewczyny na prawdę maja nazwijmy je 'grube'. Wydaje mi się, ze najlepiej nosić krótkie spodenki lub spodniczkę do kolan, a nie krótszą, bo wtedy nie widać dysproporcji z górną częscią nogi

katherin19

Żona, Warszawa

kurcze ale właśnie mi się wydaje, że jak ktoś ma łydki grube to i uda pewnie nie za chude? uważam że miałam grube łydki, zresztą nie raz to słyszałam i nie miłe docinki także, więc nie wiem jakie moga być jeszcze.

Konto usunięte

Gość na weselu, Warszawa

może niech dziwczyny z tym problemem napiszą coś więcej na ten temat :)

Sabinka

Żona, Warszawa

katherin19, gdzie Ty masz/miałaś grube łydki? Coś Ci się ubzdurało.

 Moa kuzynka ma taki sam problem. jest bardzo szczuplutka a łydki ma straszne. Ma problem z zakupem kozaków bo nie może ich dopiąć. I czego ona już nie próbowała. Wszystko na nic

karolinak

Żona, Warszawa

Katherin19 jak bym miała takie łydki jak ty to bym nie zaczynała tego tematu bo twoje łydki jak i całe nogi są moim zdaniem w sam raz :) Kochane kozaków nie mogę kupić bo nie dopinają mi sie na łydkach i przed każda zimą mam totalnego doła jak latam po sklepach a nic nie pasuje i nic nie da się dopiąć

Nataly

Żona, Warszawa

katherin19 mogłabyś zdradzić co takiego robiłaś, by tak pieknie schudnąć? :)

Jak często ćwiczyłaś? Co wyrzuciłaś ze swej diety itd? :)

katherin19

Żona, Warszawa

Nataly to temat rzeka u mnie :P

15 miesięcy nie jem czekolady chociażby, w żadnej postaci.

Jem wszystko nisko przetworzone, z niskim indeksem glikemicznym, warzywa, owoce, chude mięso, ryby. Zielona, herbata, woda mineralna, cwiczenia srednio 3 razyw  tyg,- fitness siłownia, a od miesiąca chodze z nudów codziennie :P

Konto usunięte

Gość na weselu, Warszawa

ja bym nie dała rady na takiej restrykcyjnej diecie. Dobrze, że w pracy zapominam o jedzeniu, to przynajmniej nie muszę się odchudzać :)

 

Mi też chodzi o takie łydki, ale tego chyba nie da się zmienić, bo one nie są wtedy 'tłuste' czy coś takiego, tylko to są takie mięśnie, a tego nie da się odchudzić. A nadmierne ćwiczenia mogą jeszcze spowodować przyrost masy, tak mi się wydaje

katherin19

Żona, Warszawa

no bo tak jest, mięsień ten używamy na codzień, więc nic dziwnego że zazwyczaj u każdego jest umięśniony. ja się nie katuję dietą, nie jem smażonych rzeczy- nie boli mnie wątroba, nie jest biłaego poeczywa, makaronów mąki- mogę się normalnie załatwić.

I uwielbiam to co sobie gotuje- to jest po prostu zdrowe odżywianie a nie odchudzanie. bo to dawno mam za sobą, ważne to trzymać się zasad żywieniowych aby nie popaść w efekt jojo i może byc całkiem fajnie.

Aha ostatnio codziennie jem lody :P

Konto usunięte

Gość na weselu, Warszawa

Ja też jem lody... ale na szcęście nie mają sużo kalori:)

Konto usunięte

Gość na weselu, Warszawa

mnie nic nie boli, a wątroba chyba nie jest unerwiona i nie boli?! Jem wszystko, ale nie objadam się.

Ja uwielbiam takie lody na kulki. Moje ulubione to jogurtowe :)

to co z tymi łydkami - polecacie takim dziewczynom nosić spodnie czy spódnice?

katherin19

Żona, Warszawa

mają dużo kalorii bo jest w nich dużo cukrów:)

Wątroba nie boli, ale napisałam w przenośni, nie będę tłumaczyła całego układu fizjologicznego. Ale gdy się powiększa uciska na przeponę, i okoliczne miejsca, przez co jest wrażenie jakby bolała, a boli cała jama zwykle.

 

Pewnie że spódnice, po co maskować się spodniami. to że mają takie łydki nie znaczy że są skazane na maskowanie się.

Wystarczy buty odpowiedni koturn bądź grupbszy obcas, bardziej zwiewna sukienka, badz spodnica do kolanka i nogi optycznie wyszczuplone.

lub Anuluj
Strona
1 2
z 2
Następna
Aby pisać wiadomości, musisz Wejdź na stronę

Osoby, które polubiły: