Żona, Warszawa
Słuchajcie dziewczyny podajecie swoim dzieciom witamine D? Ja podaje Vita D od jesieni i teraz myslałam zrobić przerwę na lato ale przeczytałam, że w naszej strefie klimatycznej to powinno się ją podawać całym rokiem bo mało mamy tego słońca w lecie. Jak podajecie? Ja chyba będę cały czas podawać tylko dawke zmniejszę.
Gość na weselu, Warszawa
Słusznie, że w okresie jesienno-zimowym podajesz dzieciom suplementy z wit. D. Sama też wówczas powinnaś po nie sięgać. Latem nie jest to konieczne, o ile spędzacie czas na świeżym powietrzu. Pamiętaj jednak, że nie tylko witamina D jest ważna dla zdrowia naszych kości. Istotną rolę odgrywa również wapń. Jego niedobór może doprowadzić nawet do osteoporozy i to w młodym wieku, na szczęście odpowiednia dieta i zdrowy tryb życia mogą temu zapobiec. Najlepiej przeczytaj poradnik: https://calperos.pl/profilaktyka , znajdziesz tu szereg wartościowych wskazówek.
Osoby, które polubiły:
