Jak się odchudzić

M natma

Gość na weselu, Warszawa

Dziewczyny, nastała taka moda. Na szczupłe ciało, zdrowe odżywianie, na sport, bieganie, nordic walking itp.
I bardzo dobrze się stało.

Ja zawsze byłam szczupła, czasem aż do przesady. Mogłam jeść ile chciałam i co chciałam i nie tyłam Smile Jednak w wieku 27 lat zaszłam w ciążę i stało się! Przytyłam! Ale przytyłam sporo bo 22 kilogramów. Wyglądałam jak wieloryb Very Happy po porodzie schudłam dzięki karmieniu piersią, ale karmiłam za krótko żeby zrzucić te ostatnie 5 kilo… Jak już Madzia zadowoliła się butelką a ja mogłam znowu jeść ulubione potrawy to się zaczęło!
Metabolizm już nie ten. Co zrzucę parę kilo, to za chwilę znów przybieram. Efekt jojo. Dieta mi nie pomaga

Kamila Gwiazdowska

Gość na weselu, Warszawa

Oj sama również musze się za siebie zabrać. Bardzo popularna jest Chodakowska i zaczęłam z nią ćwiczyć. Wow już 4 dzień! Zakwasy za mną.
Interesuje mnie też Mel B i jej zestaw ćwiczeń. Wczoraj wypróbowałam i zamierzam mieszać właśnie Ewkę z Mel B. polecam ćwiczenia, można się łatwiej zmotywować.
Zerknij sobie tutaj;
https://trainingshowroom.com/13-silownia

Na stronie można kupić akcesoria do siłowni domowej.

lub Anuluj
Aby pisać wiadomości, musisz Wejdź na stronę

Osoby, które polubiły: