Witaminy

Kamila Gwiazdowska

Gość na weselu, Warszawa

Kobietki, pytanie trochę z innej beczki. Jakie witaminy takie na co dzień możecie polecić dla mężczyzn po 40-stce?

Jagna J

Gość na weselu, Warszawa

Suplementów diety jest bardzo wiele. Na pewno dobrze jest dobrac je do konkretnego przypadku. Ale polecam
magnez — szczególnie jeśli ma problem ze skurczami
witamina C dla podniesienia odporności
luteina dla poprawy wzroku, szczególnie, ze problemy ze wzrokiem pojawiają się bardzo często w okolicach 40 roku życia. Szczegolnie z kiepskim widzeniem z bliska.
oraz witamina d3 — niekoniecznie teraz w wakacje, kiedy słóńca jest dużo, ale dobrze będzie wprowadzić tę witaminę jesienią, kiedy słoneczka jest niewiele. Witamina wpływa na procesy odpornościowe organizmu oraz na kościec. A w badaniach wychodzi, ze wiekszość Polaków ma niedobory.

lub Anuluj
Aby pisać wiadomości, musisz Wejdź na stronę

Osoby, które polubiły: